Metabolismo y longevidad: claves prácticas para vivir más y mejor

Dr. Borja Bandera

• • Flexibilidad metabólica
• Resistencia a la insulina e inflamación crónica
• Ayuno, crononutrición y restricción calórica
• Hábitos que más influyen en longevidad
• Qué debe aprender el sector fitness sobre metabolismoSobre Dr. Francisco J. Serres

Sobre Dr. Borja Bandera

Médico y divulgador científico