Ejercicio de precisión para longevidad: biomarcadores funcionales y variables de la dosis de ejercicio

Felipe Isidro

• El sistema nervioso como director de la longevidad
• El músculo y hueso como capital vital funcional
• RFD como edad biológica funcional
• Principales test funcionales (STS-5, TUG, handgrip…)
• Programación del ejercicio de precisión. Variables de la dosis.
• Aplicación práctica en centros wellness

Sobre Felipe Isidro

Catedrático Educación Física. CEO de la consultoría Physical Exercise Health. Especialista en programación de ejercicio de precisión y biomarcadores en longevidad.