Pérdida de grasa: ¿aeróbico, HIIT o fuerza?
Pedro J Benito Peinado LFE Research Group – Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Universidad Politécnica de Madrid
Events
Anualmente Mensualmente Semanalmente Diariamente Lista
mayo 2026
Entrenamiento en calor: la nueva frontera del rendimiento
José Antonio López Calbet Incluye una ronda de preguntas ponente – Mesa (20 min) Sobre el ponente Universidad de Las Palmas de Gran Canaria
Entrenamiento en zona 2: ¿nos olvidamos? Modelo fases metabólicas
José López Chicharro y Davinia Vicente Campos Incluye la realización de un test de lactato (30 min) Sobre los ponentes José López Chicharro – Universidad Complutense de Madrid Davinia Vicente Campos – Universidad Franciso de Vitoria, Madrid
Flexibilidad metabólica: la clave fisiológica del rendimiento y la salud
Luis Berlanga y Davinia Vicente Campos Incluye determinación flexibilidad metabólica (30 min) + Preguntas ponentes (25 min) Sobre los ponentes Luis Berlanga – Universidad CEU Fernando III Davinia Vicente Campos – Universidad Franciso de Vitoria, Madrid
Medicina de longevidad: del antiaging clásico al modelo clínico del siglo XXI
Dr. Francisco J. Serres Qué es realmente la medicina de longevidad Biomarcadores: inflamación, edad biológica, riesgo cardiometabólico Intervenciones basadas en evidencia Rol del profesional médico en la era de longevidad Perspectiva de futuro de la SEMAL Sobre Dr. Francisco J. Serres Presidente de la SEMAL (Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad)
Entrenamiento de fuerza: superseries vs método tradicional
Amador García Ramos Sobre el ponente Amador García Ramos – Universidad de Granada
Yoga Alineación Dinámica
Magalí de Escuela Bewell Yoga Alineación – Clases centradas en la alineación y en la percepción detallada del cuerpo en cada postura. Se presta especial atención a cada parte del cuerpo, incluyendo músculos profundos y fascia, para lograr una práctica consciente y precisa. Ideal para todos los niveles, esta clase ayuda a perfeccionar la técnica […]
Metabolismo y longevidad: claves prácticas para vivir más y mejor
Dr. Borja Bandera • Flexibilidad metabólica Resistencia a la insulina e inflamación crónica Ayuno, crononutrición y restricción calórica Hábitos que más influyen en longevidad Qué debe aprender el sector fitness sobre metabolismoSobre Dr. Francisco J. Serres Sobre Dr. Borja Bandera Médico y divulgador científico
Entrenamiento con peso libre vs máquina guiado: estado de la evidencia y recomendaciones prácticas
Alejandro Hernández Belmonte Incluye demostración práctica (30 min) por Technogym Sobre el ponente Educador físico
Posturas “Invertidas y Divertidas” – “Progresiones a Adho Mukha Vrksasana” – Handstand
Tiago Rocha Posturas “Invertidas y Divertidas” – “Progresiones a Adho Mukha Vrksasana” – Handstand Sobre Tiago Rocha Aka “Rocket Pirate” ៚ Rocket Vinyasa Yoga Tiago Rocha, nació en Brasil en 1975, en el seno de una familia de gran sensibilidad artística y espiritual. Su madre fue bailarina profesional y pintora; su padre ilustrador. Desde muy […]
Ayuno terepeútico supervisado: ciencia, clínica y ejercicio en un mismo punto
Dr. Younes Regragui y Facundo Diamante Qué es el ayuno terapéutico clínico Autofagia, inflamación, metabolismo Indicaciones y seguridad Ejercicio durante el ayuno: dosificación y monitorización Experiencia acumulada en las clínicas Buchinger Sobre Dr. Younes Regragui y Facundo Diamante Clínica Buchinger Wilhelmi
Entrenamiento de fuerza con rigor: la importancia del RFD en la gestión de cargas
Isaac Rojas Rivero Incluye demostración práctica de 30 minutos. Sobre Isaac Rojas Educador Físico
¡No hay eventos!
