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Powerlifting

Programa completo de actividades

Tres movimientos. Un objetivo. Superarte.

 

En SOMA  el powerlifting no es solo una competición. Es una experiencia completa alrededor de la cultura de la fuerza. Durante tres días, la plataforma se convierte en el punto de encuentro de atletas, entrenadores, federaciones y apasionados del levantamiento que entienden que cada kilo tiene historia.

 

Antes de que empiece la competición… El viernes 8, dentro del marco de la Southern European Championship, organizada por WRPF Spain viviremos una jornada exclusiva de entrenamientos técnicos y charlas formativas junto a figuras nacionales e internacionales del powerlifting.

 

No es solo entrenar. Es entrenar con criterio. Con experiencia.

 

-Entrenamientos guiados de sentadilla, press de banca y peso muerto
-Correcciones técnicas en directo
-Ajustes de estrategia de competición
-Preparación mental pre-plataforma
-Gestión de intentos

 

Espacios de preguntas abiertas con atletas y entrenadores invitados

Programa de actividades

Viernes 8 de mayo

ClaseMonitoresHorario
SentadillasAndrés Burgos
Sebastiaan Slotema
16:30 - 17:15
Press de banca⁠Steve Rodriguez
⁠Vera Schroeder
17:15 - 18:00
Peso muertoGonzalo Llopis
David Agut
18:00 - 18:45
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